我老牛晚間起多次、不夠「深層睡眠」，每天午飯之後都會小睡，但通常只有半小時，不會超過一小時。若白天「補」睡兩三小時，恐怕又會「惡性循環」，晚上更難入睡。
因為每晚差多眼光先到天光、若冇一兩小時會好疲倦
看來你仲辛苦過我。失眠辛苦過病，老牛一位老友患失眠多時，茶聚時見到佢成個人落晒形。
我老牛晚間起多次、不夠「深層睡眠」，每天午飯之後都會小睡，但通常只有半小時，不會超過一小時。若白天「補」睡兩三小時，恐怕又會「惡性循環」，晚上更難入睡。
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