2021年11月25日 星期四

白灼牛肉菠菜

自從開始食糖尿葯之後,盡量不多吃澱粉質,所以每天只吃一餐飯。
今晚只灼了一碟牛肉菠菜做晚餐,若肚餓時便吃一兩片曲奇就是!

2 則留言:

  1. 沒辦法,要服食糖尿藥,平時就「冇啖好食」,只好食少些米飯。

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    1. 一旦有咗糖尿,就是一場持久戰,幸好我到咗這年紀才有。

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