久違了的朋友。。。。失眠！
又再次重臨。。。。近日基乎一星期有數晚眼光光、望天光！
雖然不停的自我安慰、什麽船到橋头自然直、天跌落嚟當被冚、之類！但全是自欺欺人的說話、越不諗的問题總是浮現在腦中、有時真幾羡慕太后的Alzheimer's disease 。加上近日仆街後遺症。。。。半月板受損、心情低至谷底、每次總希望能一睡不醒就好了。
每次上完心理治療後、以為有所改善、但總有另一些突發的事情令情緒再受困擾、唯有寄情網綕抒發吓心中之鬱結。
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唔开心就写晒出嚟啦…抒发下心情会好d架！
係呀、le到係我抒發的平台
請盡量抒發啦
有得抒發總好過屈住係心到。
你的朋友「失眠」找你，而我的朋友就係「發夢」發到天光，所以我和你一樣都係冇覺好瞓！
我而家晚晚打机打到流眼水！
老牛也偶有失眠，就同自己講︰唔使返工、無壓力，眼瞓就瞓，唔眼瞓就做下野，到眼瞓才瞓。就是不要緊張，越緊張、越睇得重，就越瞓唔著。寫博是一個很好的自我抒發和心理調節的事，有時老牛自己心情不佳也寄情寫博，找思維出路。
講出黎總係好D
唔开心就写晒出嚟啦…抒发下心情会好d架！
回覆刪除係呀、le到係我抒發的平台
刪除請盡量抒發啦
回覆刪除有得抒發總好過屈住係心到。
刪除你的朋友「失眠」找你，而我的朋友就係「發夢」發到天光，所以我和你一樣都係冇覺好瞓！
回覆刪除我而家晚晚打机打到流眼水！
刪除老牛也偶有失眠，就同自己講︰唔使返工、無壓力，眼瞓就瞓，唔眼瞓就做下野，到眼瞓才瞓。就是不要緊張，越緊張、越睇得重，就越瞓唔著。寫博是一個很好的自我抒發和心理調節的事，有時老牛自己心情不佳也寄情寫博，找思維出路。
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