靚姐，我不希望你茹素呀，一把年紀，已經食得少，仲不吃肉，蛋白質不足，會好麻煩架。今餐都好清淡啫，唔錯呀。
嘻嘻、我都係講吓啫、之前初一同十五都食食就放棄、諗住茹素會平d咋😂
其實一把年紀應該吸收足夠而均衡的營養，平時少食多餐，不宜太清淡。
不過近年食量都減少咗好多就真
靚姐，我不希望你茹素呀，一把年紀，已經食得少，仲不吃肉，蛋白質不足，會好麻煩架。今餐都好清淡啫，唔錯呀。
回覆刪除嘻嘻、我都係講吓啫、之前初一同十五都食食就放棄、諗住茹素會平d咋😂
刪除其實一把年紀應該吸收足夠而均衡的營養，平時少食多餐，不宜太清淡。
回覆刪除不過近年食量都減少咗好多就真
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