午餐(30/7/2021)

今天開始飲「雅培」那隻健康奶(有幫助蛋白質的奶)可惜又係一飲完就肚疴(其實我自細就唔飲得奶)。

所以搅到成1点至食中午飯。

午餐有涼瓜炆排骨，煎蛋角，同三文魚骨滚蕃茄薯仔湯。