日式滑蛋牛肉飯

这幾天胃口又開始下滑，血壓继續偏低，所以準備停食血壓丸數天，看看有沒有好轉，若再继續沒有改善，可能要試吓可否提早覆診，加上这两天開始见头暈，連落街也不敢。

今早是但煮了小碗「日式滑蛋牛肉飯」就算。

材料除了肥牛之外，還有味淋，鲣魚汁，洋葱，水，蛋。