水中健體對腰、腿痛很有幫助的，屬於物理治療的一種。
醫生都咁講、但之前疫情泳池close咗、而家找到近屋企的、所以試吓囉
好呀，我都聽人講過話在泳池做水中運動對身體好，減輕腰和髖關節壓力。如果覺得好就堅持。
希望今次不是三分钟熱度啦🤭
跟著人做定自己一個去做？
自己浮下浮下伸展吓对腳、但都幾舒服
水中健體對腰、腿痛很有幫助的，屬於物理治療的一種。
回覆刪除醫生都咁講、但之前疫情泳池close咗、而家找到近屋企的、所以試吓囉
刪除好呀，我都聽人講過話在泳池做水中運動對身體好，減輕腰和髖關節壓力。如果覺得好就堅持。
回覆刪除希望今次不是三分钟熱度啦🤭
刪除跟著人做定自己一個去做？
回覆刪除自己浮下浮下伸展吓对腳、但都幾舒服
刪除