2020年4月13日 星期一

素食篇之冬菇+素雞

昨晚同今朝分別煮咗两碟素菜:
昨晚:蚝油鮮冬菇炆素雞
今早:彩椒炒鮮冬菇素雞

希望由今天開始我會每星期分享三至四味素菜、盡量少吃肉類啦😊


3 則留言:

  1. 老牛最近看過一些資訊,認為長者不宜吃得太素,擔心營養不足,特別是蛋白質不足。所以不宜吃太素。當然,我老牛都喜歡你這些「出品」,垂涎三尺了。

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  2. 唉、我講就咁講啫、我都係做多過食、而家每天都食得好少、不論有肉無肉都一樣

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    1. 咁你要研究一下點解胃口不佳。食量太少也擔心攝取的營養不夠。

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