煮一個人份量的粥要花幾個時間？我都鍾意食粥，但怕煩，只係在粥鋪買。
由於近日買了一人燜焗壺、我首先將一人份量的粥滚起、再放進壺内、焗幾小時後、食時再滚番就ok、原理同真空煲一樣
糖尿病人食粥，可以跟烚菜，或其他蛋白質食品一起吃，可以減慢升糖的速度
謝謝提点
煮一個人份量的粥要花幾個時間？我都鍾意食粥，但怕煩，只係在粥鋪買。
回覆刪除由於近日買了一人燜焗壺、我首先將一人份量的粥滚起、再放進壺内、焗幾小時後、食時再滚番就ok、原理同真空煲一樣
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