白汁蘑菇菠菜意粉（蒟蒻効果）

等咗幾個月终於今天去咗檢查我的「骨質疏鬆」指數、意外地和我15年前一樣、沒有「變差」到、如無意外未來的三年（未死的話）應該不用再驗喎🤔

莫非真是神的恩典？因為現在我每天都禱告、求神賜我有「健康的身体」（只是我個人的感想而矣）、我還未係基督徒🙏😅

回家後快快手地煮了碟意粉、先炒麵捞（牛油、麵粉、鮮奶、雞湯）、加入炒過之蘑菇片、灼熟之菠菜（切段及榨乾水）最後加入芝士及出過水之意粉、兜勻便可😋😋😋