行山樂

昨天有位刚認識的朋友勸我應注意身体、每天需要做些帶氧運動、以我一個從不做運動的人來講、實在有点困難吧！

嘅然今早一早醒了、便試吓行上我对面的山坡上、不過發現原來那山坡都頗斜、行至上山顶時差不多沒气了😂

但有一樣發現的就是原來有班人是每天都上來的、他們都很熟絡、我行到顶山顶時、要坐了15分钟才回到气、睇來我都不能堅持得太耐啦😉