2022年10月17日 星期一

昨天晚上的南瓜小米粥

由昨晚開始準備食得健康一点、希望在十二月覆診前搅掂我的血糖指數维持在六度的水平、不過我这「為食鬼」唔知能否可以堅持得到呢😅

2 則留言:

  1. 血糖高就只有減少食白米飯和稻米粥。

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    1. 我其實都少食白飯、粉麵又話一樣澱粉質、都唔知食乜好

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