南瓜牛肉碎粥

今早继續食流質，因為塊面又腫番，唔知是否發炎。食流質來來去去不是湯就是粥，想落真是減肥的新方法，不過有人講過，人老咗太肥或太瘦对健康都不好呢。

今朝先食南瓜牛肉碎粥，今晚或者又推碗忌亷湯跟麵包食。