炒椰菜花

聽聞椰菜花有慢升糖指數、試吓切碎椰菜花、加入雞蛋、牛肉粒、當炒飯咁炒、剛好有两湯匙白飯食剩、一於加埋落炒、咁又一碟新菜式啦😂😂😂