我都認同要食甜點平衡一下生活，可以用天然代糖，都是健康的
試過用天然糖，一來十分贵，不過若煮糖水我禽用冰糖，煮餸用「天然蔗糖」，比較經濟。用盐方面我採用少纳的。
偶然一次，不常食，不多食，少少甜作為「調劑身心」也是好的。有糖尿真係好煩，我朋友說是「冇啖好食」。唉。
我是家族遺傳的，两年前才開始要食药，算好彩啦。
我都認同要食甜點平衡一下生活，可以用天然代糖，都是健康的
回覆刪除試過用天然糖，一來十分贵，不過若煮糖水我禽用冰糖，煮餸用「天然蔗糖」，比較經濟。用盐方面我採用少纳的。
刪除偶然一次，不常食，不多食，少少甜作為「調劑身心」也是好的。有糖尿真係好煩，我朋友說是「冇啖好食」。唉。
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