平凡的食譜（薯仔炆腩肉）

今天一睜開双眼、原來昨晚沒死到添（因昨天整夜個头十分痛、有種觸電的咁痛、心諗、千祈不要「死一半」就好嘞）.....即係中風囉、若真如此就連自殺都冇本事啦😔

講完傻話又嚟講吓今早食乜先🤔

雪柜有包腩肉、一個薯仔、咁就用最方便的方法炆咗佢、影完相就比鄰居帶飯返工囉！

將腩肉先煲至半腍、跟住用薯仔、老抽、糖、少少柱候醬、水炆至收剩少少汁便ok.