2015年3月2日 星期一

七彩藜麥炒飯

噚晚簡單炒咗碟飯食!
因為近日買咗包有机的三色藜麥(Quinoa)加少少落白米一齊煮、諗住食得健康d啫。
材料。。。有藜麥飯一碗
其他配料。。。有紅蘿蔔粒、帶子粒、蛋、芫茜碎
調味。。。有生抽、盐、
炒起都好彩色同幾好味嫁。

之後加多碗飯後糖水。。。蓮子白合紅棗雞蛋!

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